Руслан Дудник (rus_dudnik) wrote,
Руслан Дудник
rus_dudnik

Неделя 12. Плоский живот. Часть 2. Крутой бонус от Елены Бобковой

Пресс Владимира Машкова

12-я неделя проекта "Сибирский Воркаут" считается открытой :) Итак, сегодня добавляем 9 круг в комплекс № 6 (свой вес или отягощения). Сейчас особенно рекомендую еще раз обратить свой взор на статью "Лучший способ добавления кругов". Действуйте по принципам, которые я там изложил и тогда 9 кругов окажутся для вас вполне доступной нагрузкой.

Крутой бонус от Елены Бобковой. Подробнее - http://ostrovrusa.ru/nedelya-12-ploskiy-zhivot-chast-2

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments